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Formas comparadas
| Forma | Sujeta | Sitio en la cama | Ideal para |
|---|---|---|---|
| En U | Cabeza, tripa, espalda, las dos rodillas | Mucho | Darse la vuelta, dolor de espalda, camas grandes |
| En C | Cabeza, tripa, rodillas, espalda de un lado | Bastante | Apoyo de espalda en una cama de matrimonio |
| En J o L | Cabeza y tripa o rodillas | Medio | Camas pequeñas, un lado preferido |
| Cuña | Tripa o espalda | Poco | Viajes, cama pequeña, apoyo extra |
| Almohada de cuerpo recta | Rodillas y tripa | Medio | Presupuesto ajustado, calor, lactancia después |
En el tercer trimestre se recomienda dormirse de lado. Si te despiertas boca arriba, simplemente vuelve a ponerte de lado.
Preguntas sobre almohadas de embarazo
¿Cuándo empezar a usar una almohada de embarazo?
Cuando empiecen las molestias, a menudo en el segundo trimestre. A partir de la semana 28, más o menos, se aconseja dormir de lado, y la almohada ayuda.
¿Almohada en U o en C?
La U sujeta los dos lados y te das la vuelta sin moverla, pero ocupa mucho. La C es más pequeña y sujeta la espalda por un lado y la tripa por el otro.
¿Sirve después del parto?
Sí, muchas la usan para dar el pecho. Nunca dejes al bebé dormir encima o pegado a ella.
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