Carregando o teste…
O que os melhores travesseiros para dormir de lado têm em comum
AltoEm geral 10 a 15 cm com a cabeça apoiada, mais para ombros largos e colchão firme.
Médio-firme a firmeTravesseiro mole afunda e o pescoço dobra.
Laterais retas ou regulávelLaterais retas mantêm a altura; enchimento regulável deixa ajustar.
Travesseiro entre os joelhosMantém o quadril alinhado e alivia a lombar.
Publicidade
Em alta agora
Quer ver o que todo mundo está comprando esta semana? Estes links abrem os rankings ao vivo da Amazon, atualizados a cada hora. Popular não quer dizer ideal: compare altura e enchimento com o seu resultado.
Enchimento
| Enchimento | Sensação | Firmeza | Calor | Regulável | Preço | Dura |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Flocos de espuma | Firme, mas moldável. Abra o zíper e tire enchimento até a altura ficar certa. | Médio | Médio | Sim | $$ | 2 a 3 anos |
| Viscoelástico | Afunda devagar e mantém a forma a noite toda. Muitas vezes vem no formato cervical (ondulado). | Médio-firme | Quente | Não | $$ | 2 a 3 anos |
| Látex | Elástico e firme, volta rápido à forma, fácil de virar de lado. Mais fresco que o viscoelástico. | Médio-firme | Fresco | Não | $$$ | 3 a 4 anos |
| Pluma de ganso | Macio, leve e fofo. Ótimo para quem dorme de bruços, baixo demais para a maioria de quem dorme de lado. | Macio | Médio | Sim | $$$ | 3 a 5 anos, afofando |
| Fibra | Macio como pluma, barato e lavável, mas achata mais cedo. | Médio-macio | Médio | Não | $ | 1 a 2 anos |
| Penas | Moldável e barato, precisa afofar, e às vezes uma pena espeta. | Médio-macio | Fresco | Sim | $ | 1 a 2 anos |
| Trigo sarraceno | Firme, pesado e muito fresco. Faz barulho quando você se mexe: uns amam, outros detestam. | Firme | Fresco | Sim | $$ | 5 a 10 anos |
Perguntas de quem dorme de lado
Qual a altura do travesseiro para dormir de lado?
Em geral 10 a 15 cm com a cabeça apoiada, mais ou menos a distância entre a base do pescoço e a ponta do ombro.
Travesseiro firme ou macio para dormir de lado?
Médio-firme a firme. Um macio achata e deixa o pescoço dobrar.
Como escolhemos. Combinamos as características dos produtos com o seu perfil usando recomendações publicadas de especialistas em sono e fisioterapeutas. Não testamos produtos em laboratório e nunca inventamos avaliações. Não é conselho médico: se a dor continuar, procure um médico ou fisioterapeuta. Podemos ganhar comissão nos links. Detalhes