Chargement du questionnaire…
Ce que les meilleurs oreillers pour le côté ont en commun
Les tendances du moment
Envie de voir ce que tout le monde achète cette semaine ? Ces liens ouvrent les classements Amazon en direct, mis à jour toutes les heures. Populaire ne veut pas dire idéal : comparez la hauteur et le garnissage avec votre résultat.
Garnissage
| Garnissage | Sensation | Fermeté | Chaleur | Ajustable | Prix | Durée |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Flocons de mousse | Soutenant mais modelable. On ouvre la housse et on retire du garnissage jusqu'à la bonne hauteur. | Moyen | Moyen | Oui | $$ | 2 à 3 ans |
| Mémoire de forme | S'enfonce lentement et garde sa forme toute la nuit. Existe souvent en forme ergonomique (cervicale). | Plutôt ferme | Chaud | Non | $$ | 2 à 3 ans |
| Latex | Souple et soutenant, il reprend vite sa forme, ce qui facilite les changements de position. Reste plus frais que la mémoire de forme. | Plutôt ferme | Frais | Non | $$$ | 3 à 4 ans |
| Duvet | Doux, léger et gonflant. Parfait pour dormir sur le ventre, trop plat pour la plupart des dormeurs sur le côté. | Moelleux | Moyen | Oui | $$$ | 3 à 5 ans en le regonflant |
| Synthétique | Doux comme le duvet, bon marché et lavable, mais s'aplatit plus vite. | Plutôt moelleux | Moyen | Non | $ | 1 à 2 ans |
| Plumes | Modelable et bon marché, il faut le regonfler, et une plume pique parfois. | Plutôt moelleux | Frais | Oui | $ | 1 à 2 ans |
| Sarrasin | Ferme, lourd et très frais. Il bruisse quand on bouge : certains adorent, d'autres détestent. | Ferme | Frais | Oui | $$ | 5 à 10 ans |
Questions des dormeurs sur le côté
Quelle hauteur d'oreiller pour dormir sur le côté ?
En général 10 à 15 cm une fois écrasé sous la tête, soit à peu près la distance entre la base du cou et le bord de l'épaule.
Faut-il un oreiller ferme ou moelleux sur le côté ?
Plutôt ferme. Un oreiller moelleux s'écrase et laisse le cou plier. Si vous aimez le moelleux, prenez un oreiller épais avec un dessus plus doux.
Pourquoi ai-je mal à l'épaule en dormant sur le côté ?
Souvent parce que l'oreiller est trop bas, et l'épaule porte plus de poids, ou parce que le matelas est trop ferme. Si la douleur dure, consultez.
Notre méthode. Nous associons les caractéristiques des produits à votre profil à partir des recommandations publiées par des spécialistes du sommeil et des kinésithérapeutes. Nous n'avons pas testé les produits en laboratoire et n'inventons jamais d'avis. Ce n'est pas un avis médical : en cas de douleur qui dure, consultez un médecin ou un kinésithérapeute. Nous pouvons toucher une commission sur les liens. Détails